Skip to main content

CARA HILANGKAN SAKIT LUTUT DENGAN CEPAT, BERKESAN DAN SELAMAT

Sakit lutut ni bukan hanya golongan berumur macam mak, ayah, atok nenek saja tau yang kena. Kebiasaannya disebabkan oleh tekanan luar biasa pada sendi lutut.  Sekarang ni yang berumur 40-an dan ke bawah pun ramai dah kena sakit lutut. Yang tak seronoknya mengganggu seharian kita dan menyebabkan pergerakan terbatas. Sendi lutut dan bahagian kaki adalah anggota badan yang paling banyak dan lasak digunakan setiap hari. Sekiranya mengalami situasi sakit lutut seperti di bawah, saya ada CARA HILANGKAN SAKIT LUTUT DENGAN CEPAT, BERKESAN DAN SELAMAT.

Hilangkan sakit lutut dengan cepat, berkesan dan selamat.

1. Lutut tidak boleh bengkok
Situasi ini amat sukar semasa nak lurus atau bengkokkan lutut. Terasa ketegangan belakang lutut, bila nak jalan rasa sakit. Solat pula lebih selesa dengan kerusi kerana kesukaran untuk bangun duduk atau nak lipat tahiyat.

2. Lutut Meletop/Bunyi Pop
Kesakitan pada lutut seakan-akan meletup, bunyi pop timbul dan kemudian terjadi bengkak adalah tanda masalah serius yang perlu ditangani segera. Lebih terasa bila setiap pergerakan ada bunyi dan terasa sengal pada sendi.

3. Lutut Longgar 
Rasa sesuatu yang bergerak dalam lutut kerana kadang-kadang tulang rawan dan tulang menjadi longgar di sekitar sendi lutut. Ini boleh berlaku di sekitar sendi dan paling banyak menjejaskan lutut sehingga ada waktunya menyebabkan terkehel.

4. Lutut kurang gel 
Akibat tekanan yang berlarutan pada lutut, lama kelamaan tulang rawan menipis dan gel jadi kering. Pada tahap ini, jika dibiarkan seolah meminta suntikan dan pembedahan pada lutut sendiri.

Punca Dan Faktor Terjadinya Sakit Lutut

Sakit lutut ini puncanya disebabkan kekurangan gel pada bahagian lutut. Apabila gel berkurangan, tulang lutut akan bergesel, itu yang menyebabkan kita mula rasa sakit. Jika dibiarkan lama kelamaan boleh menyebabkan kerosakan pada permukaan tulang rawan dan juga mengakibatkan kesakitan sehingga memerlukan suntikan atau pembedahan.


Antara faktor yang meningkatkan risiko sakit lutut ialah :

Penuaan – Semakin berusia, sendi-sendi tubuh semakin banyak digunakan dan makin mudah cedera.
Berat badan berlebihan – Orang yang mengalami kegemukan ataupun obesiti, menyebabkan sendi tulang terpaksa menahan beban yang lebih berat terutamanya pada lutut dan peha.
Penggunaan sendi berlebihan – Seorang atlit ataupun orang yang banyak bekerja menggunakan fizikal, mungkin terlalu kerap menggunakan sendi yang berkenaan dan menyebabkan sendi mudah tercedera.
Sejarah keluarga – Masalah sendi boleh juga berpunca daripada faktor genetik.
Otot lemah – Otot yang lemah yang mengelilingi sendi boleh meningkatkan risiko kecederaan sendi tersebut akibat sokongan yang lemah.

Golongan Yang Biasa Mengalami Masalah Sakit Lutut

1. Mereka yang berumur 40 tahun keatas.
2. Remaja, dewasa atau warga emas yang aktif bersukan atau sering melakukan kerja berat.
3. Mengalami berat badan berlebihan.
4. Pernah mengalami kemalangan.

Setiap kali sakit lutut datang, mesti pergerakan jadi sangat terbatas. Nak bersolat pun rasa sakit semasa setiap kali nak bangun dan rukuk. Sakit lutut ini disebabkan sendi yang lusuh dan haus.

Cara Rawat Sendiri Untuk Kurangkan Rasa Sakit Lutut

1. Merehatkan lutut dengan pengunaan pengampu (Splint)
2. Mengunakan ais yang di lipat dalam tuala pada sendi yang tercedera sekurang-kurangnya 30 minit untuk mengurangkan bengkak dan kemerahan atau keradangan.
3. Selangkan penggunaan pek sejuk dan panas selepas 3 hari. Urutan lembut membantu peredaran darah.
4. Kurangkan berat badan
5. Pada kaum wanita gunakan kasut bertumit rendah.
6. Makan ubat.

Ambil Makanan Tambahan Atau Suplemen

Ada makanan tambahan tertentu membantu mengurangkan kesakitan lutut, kekejangan dan bengkak. Antaranya seperti minyak ikan yang membantu melincirkan sendi dan mengurangkan keradangan. Kalsium untuk kesihatan otot, tulang dan mengurangkan gejala osteopororsis. Anti-oksida untuk membina semula tisu penghubung, membaiki tisu rawan dan yang penting untuk pembaikan tisu tisu otot.

Jika anda tercari-cari suplemen untuk di diri anda dan juga mereka yang tersayang sebagai langkah mengurangkan rasa sakit lutut yang berpanjangan,Shaklee ada menyediakan Set Sakit Lutut yang sangat-sangat membantu.

Suplemen sakit lutut.

Vivix
Vivix mengandungi Resveratrol. Resveratrol boleh membantu;

A. Mengekalkan dan memperbaiki fungsidan struktur sendi.
B. Mengurangkan faktor yang menjadi punca kepada penyakit berkaitan sendi.

Seterusnya mengekalkan penyelengaraan yang baik pada sendi normal juga memberikan perubahan yang lebih baik terhadap kesan fisiologi kepada sendi termasuklah faedah yang positif daripada segi;

a. Kelebaran ruang sendi ( Joint Space Width On Radiographs)
b. Pergerakkan
c. Kekakuan (Stiffness)
d. Ketidakselesaan sendi.

Omega Guard
Mengurangkan inflamasi,kerana omega guard adalah omega 3 yang melambatkan degradasi tulang rawan. Ia boleh mengurangkan reaksi keradangan dalam sendi-sendi. Omega juga bertindak sebagai pelincir ia membantu kita untuk bergerak dengan lebih bebas.

Kajian terkini menunjukkan bahawa pengambilan asid lemak omega-3 bersama glukosamina dapat meningkatkan kesihatan sendi daripada hanya mengambil glukosamina sahaja.

Ostematrix
Kalsium penting untuk kesihatan otot,tulang dan ligamen, manakala magnesium pula di perlukan untuk mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang dengan mencegah pembentukan kalsium dalam tisu-tisu lembut dan sendi-sendi.

Kajian menunjukkan pengambilan kalsium bukan sahaja membantu menguatkan tulang bahkan ia juga membantu mengurangkan gejala osteoporosis.

Testimoni Pengguna





“Mencegah lebih baik daripada merawat..” Pencegahan awal boleh jadikan kita sihat pada masa akan datang. Tak kira sama ada kita penghidap sakit lutut atau tidak adalah penting untuk kita tingkatkan nutrisi seiring dengan peningkatan usia kita.

Cara Dapatkan Set Suplemen Untuk Ubati Sakit Sendi Dan Lutut Shaklee Ni? 

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan Suplemen Untuk Sakit Lutut ni, saya adalah pengedar sah anda seluruh Malaysia. Sebarang pertanyaan boleh di buat dengan menghubungi saya di talian berikut, atau hanya klik link di bawah untuk direct wasap tanpa perlu simpan number;

Call / sms / WhatsApp :  +6017-4988318
Email : vitohsem@gmail.com
Facebook : Nurzalila Razali

Atau boleh terus MEMBELI dari link poster ini dan dapatkan khidmat konsultasi dari saya. Boleh buat bayaran menggunakan kad debit atau kad kredit.


Comments

  1. Kesihatan otot lutut memang perlu di jaga dengan baik.Kalau tak memang tugas rutin akan terganggu.
    Terbaik info dari ila,cukup padat.Terima kasih.

    ReplyDelete

Post a Comment