Skip to main content

Posts

Showing posts from February, 2019

CARA HILANGKAN SAKIT LUTUT DENGAN CEPAT, BERKESAN DAN SELAMAT

Sakit lutut ni bukan hanya golongan berumur macam mak, ayah, atok nenek saja tau yang kena. Kebiasaannya disebabkan oleh tekanan luar biasa pada sendi lutut.  Sekarang ni yang berumur 40-an dan ke bawah pun ramai dah kena sakit lutut. Yang tak seronoknya mengganggu seharian kita dan menyebabkan pergerakan terbatas. Sendi lutut dan bahagian kaki adalah anggota badan yang paling banyak dan lasak digunakan setiap hari. Sekiranya mengalami situasi sakit lutut seperti di bawah, saya ada CARA HILANGKAN SAKIT LUTUT DENGAN CEPAT, BERKESAN DAN SELAMAT.


1.Lutut tidak boleh bengkok
Situasi ini amat sukar semasa nak lurus atau bengkokkan lutut. Terasa ketegangan belakang lutut, bila nak jalan rasa sakit. Solat pula lebih selesa dengan kerusi kerana kesukaran untuk bangun duduk atau nak lipat tahiyat.

2.Lutut Meletop/Bunyi Pop
Kesakitan pada lutut seakan-akan meletup, bunyi pop timbul dan kemudian terjadi bengkak adalah tanda masalah serius yang perlu ditangani segera. Lebih terasa bila setiap perge…